Mein Kursangebot
Online Yoga, Pilates und Meditation
Es erwartet Dich eine ausgewogene Mischung aus Atemübungen, Yoga- Asanas, Pilates-Übungen, Kräftigung der Bauch-, Rückenmuskulatur und eine transformierenden Meditation.
Bald startet der neue online Yoga-Pilates-, und Meditationskurs!
Ermäßigung für Schüler/ Studenten
Kurse im freiRaum
Yoga, Pilates, Yin-Yoga und Meditation
Im schönen Kursraum, freiRaum, Jahnstr.6 in Rösrath finden folgende Kurse statt:
1.) Yoga- Pilates-Meditationskurs
Pilatesbälle, Rubber Bands und Faszienrollen werden kostenfrei gestellt.
Bald startet ein neuer Kurs!
2.) Yin- Yoga
Ein sanfter, ruhiger Yogastil bei dem Yin und Yang auf der geistigen und körperlichen Ebene wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.
Bald startet ein neuer Kurs!
3.)NEU!!! Pilates- gesunder Rücken!
Körper und Geist in Einklang bringen mit diesem effektiven Ganzkörpertraining!
Bald startet ein neuer Kurs!
Sei gerne dabei
und melde Dich bei mir!