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Mein Kursangebot

Online Yoga, Pilates und Meditation

Es erwartet Dich eine ausgewogene Mischung aus Atemübungen, Yoga- Asanas, Pilates-Übungen, Kräftigung der Bauch-, Rückenmuskulatur und eine transformierenden Meditation.

Bald startet der neue online Yoga-Pilates-, und Meditationskurs!

Ermäßigung  für Schüler/ Studenten

Kurse im freiRaum
Yoga, Pilates, Yin-Yoga und Meditation


Im schönen Kursraum, freiRaum, Jahnstr.6 in Rösrath finden folgende Kurse statt:


1.)  Yoga- Pilates-Meditationskurs

Pilatesbälle, Rubber Bands und Faszienrollen werden kostenfrei gestellt.

Bald startet ein neuer Kurs!


2.) Yin- Yoga

Ein sanfter, ruhiger Yogastil bei dem Yin und Yang auf der geistigen und körperlichen Ebene wieder  ins Gleichgewicht gebracht werden.


Bald startet ein neuer Kurs!


3.)NEU!!!  Pilates- gesunder Rücken!

Körper und Geist in Einklang bringen mit diesem effektiven Ganzkörpertraining!

 

Bald startet ein neuer Kurs!


Sei gerne dabei

und melde Dich bei mir!

 

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